ผู้หญิง วาไรตี้ สุขภาพ ผิวขาว ความรัก อกหัก นอกใจ มีชู้


 รวมฮิตท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!
รวมฮิตท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!
mage mamiverse.com มาเริ่มวอร์มอัพกันด้วยท่าแรก เริ่มด้วยการ นอนคว่ำแยกขาให้อยู่ระดับไหล่ แล้วยันตัวขึ้นให้สุดแขน ปลายเท้าตั้งขึ้น เกร็งหน้าท้อง บั้นท้าย รวมถึงสะโพก ค้างไว้ 1 นาทีค่ะElbow Plankimage redefiningstrength.com มาต่อกันด้วยท่าที่ 2 ค่ะ หลังจากทำ Basic Plank ครบ 1 นาทีแล้ว ก็ลดตัวลง ใช้ศอ


เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
อยากเอวบาง ต้นขาเล็ก บั้นท้ายงอนงาม ก็ต้องทำการบริหาร และเลือกกินกันหน่อย แต่เค้าจะรู้ตัวหรือเปล่าว่าคุณอ้วนเกินไปแล้ว ควรจะหาวิธีดูแลตัวเอง ควบคุมอาหาร และหาเวลาออกกำลังกาย


15 ท่า ออกกำลังกายเพิ่มความสูง!!
15 ท่า ออกกำลังกายเพิ่มความสูง!!
งก็จะเหยียดและเพิ่มความสูงมากขึ้นตาม นอนคว่ำ วางมือใต้ไหล่ ยืดหลังให้สุดด้วยการเงยคางขึ้น5. ยกสะโพกและเชิงกรานการออกกำลังกายท่านี้เน้นกระดูกสันหลังและบั้นท้ายซึ่งช่วยเพิ่มความสูงได้ดีทีเดียวค่ะ นอนราบคว่ำมือขนานลำตัวยกสะโพกขึ้น ค้างไว้ 20-30 วินาที ทำซ้ำบ่อยๆเพื่อให้เห็นผล6. เหยียดขายืนขนานผนัง ใช้มือยันผนั


เบื่อมั้ย? กับการมีเซ็กซ์เบสิกเดิมๆ มาดูเทคนิคการพลิกแพลงกระบวนท่า ให้เซ็กซี้ด ซ
เบื่อมั้ย? กับการมีเซ็กซ์เบสิกเดิมๆ มาดูเทคนิคการพลิกแพลงกระบวนท่า ให้เซ็กซี้ด ซ
งการจะโชว์ความแข็งแรงและแข็งแกร่งในห้องนอนต่อหน้าสาว วิธีการ : ผู้หญิงอยู่ในท่าคุกเข่า เอามือทั้งสองข้างยันไปข้างหน้าในท่าหมอบอยู่บนเตียง โดยหันส่วนบั้นท้ายไว้ที่ปลายเตียง ช่วงเข่าจะอยู่ที่ขอบเตียงพอดี ดังนั้นขาทั้งสองข้างจะต้องเลยออกมา ฝ่ายชายแทรกตัวเข้าไปอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสองข้างของเธอในท่ายืน จาก


7 ทริกแต่งตัวหลอกตา ให้สาวหน้าอก & บั้นท้ายเล็ก ดูมีส่วนเว้าโค้งมีมิติ!!
7 ทริกแต่งตัวหลอกตา ให้สาวหน้าอก & บั้นท้ายเล็ก ดูมีส่วนเว้าโค้งมีมิติ!!
ในเมื่อสาวอวบเค้าใช้การแต่งกายเพื่อพรางหุ่นได้ สาวตัวเล็กก็ทำได้เหมือนกันค่ะ โดยเฉพาะสาวๆที่ไม่ค่อยอยากให้คนโฟกัสที่ทรวดทรงส่วนเว้าโค้งอย่างหน้าอกและบั้นท้าย ว่าทำไมมันดูเล็กกว่าคนอื่นไม่ตู้มๆซะเลย Girlsallaround เลยเอา 7 ทริกการแต่งตัวหลอกตา ให้รูปร่างดูดีมีมิติมาฝากกันจ้าา <31. สวมกางเกงเอวสูงหรือกระโ


มาเพิ่มความตื่นเต้นปนเสียว ไปกับ การวาดลวดลายลีลารักอันเร่าร้อน.ในสถานที่แคบ ๆ
มาเพิ่มความตื่นเต้นปนเสียว ไปกับ การวาดลวดลายลีลารักอันเร่าร้อน.ในสถานที่แคบ ๆ
เป็นสถานที่ด้านนอก กลางแจ้งดูบ้าง ซึ่งเหมาะกับคู่รักที่ชอบความตื่นเต้น ท้าท้าย โดยการเพิ่มลีลาให้นอนตะแคงข้างให้เขาอยู่ด้านหลังของคุณ จากนั้นค่อยๆ ดันบั้นท้ายของคุณเข้าหาอาวุธรักของเขา และปล่อยให้มือของเขาสัมผัสกับหน้าอกของคุณ ในขณะที่มือของคุณก็ดันสะโพกเขาด้วยอย่างช้าๆระวังอย่าให้เสียงร้องของคุณทั้งคู่ ดัง


จู่โจมด้วยปาก ก่อนเปิดเกมรักให้สุดเหวี่ยง กับ สูตรลัดออรัลเซ็กซ์ พลิกสวรรค์ให้คุ
จู่โจมด้วยปาก ก่อนเปิดเกมรักให้สุดเหวี่ยง กับ สูตรลัดออรัลเซ็กซ์ พลิกสวรรค์ให้คุ
องสะกิดทางอ้อมให้รู้ว่า ?ปากของคุณมีประโยชน์กับความรักเรานะ? ด้วยวิธีกอดอย่างอ่อนโยน ขยับหน้าอกคุณให้สัมผัสริมฝีปากฝ่ายหญิงอย่างช้าๆ พร้อมกับเคล้าคลึงบั้นท้ายเธอ จากนั้นเขยื้อนนิ้วมากระตุ้นน้องสาวเพื่อให้เข้าถึงความเสียวที่คุณกำลังเป็นฝ่ายคุมเกม หากไม่มีอะไรผิดพลาด ฝ่ายหญิงจะเคลิ้ม และใช้ปากดูดหรือเลียบริเว


วิธีลดก้นที่ต่างสไตล์ ไล่ส่วนเกินบั้นท้ายให้กระจุย !
วิธีลดก้นที่ต่างสไตล์ ไล่ส่วนเกินบั้นท้ายให้กระจุย !
ณได้ อ๊ะ ! แถมบางท่าออกกำลังกายยังช่วยลดก้นได้ทุกแบบเลยนะ ส่วนจะเป็นท่าไหนนั้น ต้องดูกันเอง ถ้าคุณหันข้างเข้าหากระจกแล้วมองไม่เห็นความงอนงามของบั้นท้าย คุณนี่แหละสาวก้นแบนขนานแท้ และหากกำลังบอบช้ำจากไขมันที่เกาะก้นจนเสียรูป แนะนำให้ลองบริหารกล้ามเนื้อ


ข้อดีของสาวอวบ ที่มักมองข้ามตัวเอง!
ข้อดีของสาวอวบ ที่มักมองข้ามตัวเอง!
นสาวรูปร่างอวบ ส่วนมากก็จะมีหน้าอกที่อึ๋มกว่าคนรูปร่างผอมแห้ง หากลดน้ำหนักลง บริเวณหน้าอกก็จะหายตามไปด้วย2. ก้นอวบอัด ผู้ชายบางคนมักชอบมองผู้หญิงที่มีบั้นท้ายอวบอัด มีเนื้อมีหนัง ก้นงอน3. ผิวนุ่มนิ่มน่าสัมผัส ผู้ชายมักชอบผู้หญิงที่มีเนื้อหนัง กอดแล้วได้สัมผัสกับผิวนุ่มนิ่ม อาจจะดีกว่ากอดสาวผอมแห้งที่เจอแต่ก

#แต่งตัว #อวบ #สาวอวบ


ความอวบ มีข้อดีนะจะบอกให้
ความอวบ มีข้อดีนะจะบอกให้
นสาวรูปร่างอวบ ส่วนมากก็จะมีหน้าอกที่อึ๋มกว่าคนรูปร่างผอมแห้ง หากลดน้ำหนักลง บริเวณหน้าอกก็จะหายตามไปด้วย2. ก้นอวบอัด ผู้ชายบางคนมักชอบมองผู้หญิงที่มีบั้นท้ายอวบอัด มีเนื้อมีหนัง ก้นงอน3. ผิวนุ่มนิ่มน่าสัมผัส ผู้ชายมักชอบผู้หญิงที่มีเนื้อหนัง กอดแล้วได้สัมผัสกับผิวนุ่มนิ่ม อาจจะดีกว่ากอดสาวผอมแห้งที่เจอแต่ก

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


ท่าบริหารเรียวขา-สะโพก เพื่อยีนส์ตัวโปรด
ท่าบริหารเรียวขา-สะโพก เพื่อยีนส์ตัวโปรด
ัวโปรดได้เป๊ะเลยนั้นถือว่าคุ้มค่าใช่มั้ยล่ะ?มาดู ท่าบริหารขาสวย เพื่อยีนส์ตัวโปรดของเรากันเลยsquats and lungesท่าเบสิกสำหรับคนอยากขาเรียว สะโพกเฟิร์ม บั้นท้ายเด้ง เริ่มที่?ท่าสควอต (Squat)ยืนแยกขาระยะห่างเท่าความกว้างของไหล่ แล้วย่อตัวลงโดยยืดแผ่นหลังให้ตรงและ ก้นต้องยื่นออกขณะย่อ เกร็งช่วงสะโพก


เทคนิคแต่งตัวอำพรางหุ่น ให้สวย เริ่ด
เทคนิคแต่งตัวอำพรางหุ่น ให้สวย เริ่ด
มกางเกงเอวรูด จะยิ่งดูอ้วนขึ้น? อยากหุ่นเพรียวควรใส่กางเกงเข้ารูป ไม่ใช่ กางเกงหลวมโพร่ง? ถ้าไม่มีก้น ควรเลือกกางเกงลาย ๆ และไม่รัดรูปนัก? ต้องการพรางบั้นท้าย เลือกกางเกงที่มีกระเป๋า ด้านหลัง


ออกกำลังกายแบบไหน เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 700 Cal
ออกกำลังกายแบบไหน เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 700 Cal
รู้ว่าการออกกำลังกายแบบนี้เผาผลาญไขมันไปได้ถึง 800 แคลลอรี่ในเวลาเพียงแค่ 1 ชั่วโมง นอกจากนั้นแล้วการออกกำลังกายประเภทนี้ ยังช่วยกระชับต้นขา สะโพก และบั้นท้ายด้วย ออกกำลังกายแบบนี้วันละชั่วโมง รับรอง 2 สัปดาห์เห็นผลแน่ว่ายน้ำ 800 cal/hrการว่ายน้ำนั้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้แทบจะทุกส่วนของร่างกาย แถมยังได้สน


10 ท่าทำก้นสวย ไม่ทำไม่ได้แล้ว
10 ท่าทำก้นสวย ไม่ทำไม่ได้แล้ว
วิธีลดก้นทำง่าย ๆ เพราะท่าไม่ยาก และ 10 วิธีมีก้นสวยเหล่านี้หากใครทำตามรับรองบั้นท้ายแจ่มว้าวแน่ ๆ ก้นใหญ่ ไขมันเพียบ เชื่อได้เลยว่าคงไม่มีใครอยากมีสภาพ


สก็อตจั๊มพ์ ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่คนส่วนใหญ่มักทำผิด
สก็อตจั๊มพ์ ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่คนส่วนใหญ่มักทำผิด
งคือ ไม่ต้องประสานฝามือไว้ที่ท้ายทอย แต่ให้ยื่นมือทั้งสองออกมาด้านหน้าให้ขนานกับพื้น เมื่อกระโดดขึ้นก็ให้วาดมือไปด้านหลัง 2. เอนตัวไปด้านหน้า โก่งบั้นท้ายขึ้นเล็กน้อย เด้งตัวกระโดดขึ้นให้กลับมาอยู่ในท่าเดิม โดยไม่ทิ้งน้ำหนักตัวลงมาหมดแต่จะใช้การการลงเต็มฝ่าเท้า ให้ต้นขาตั้งฉาก หัวเข่างอเล็กน้อย 3.



รายนี้ จึงย่องไปที่เจ้าอูฐ ตัวเมียตัวหนึ่งพร้อมกับเก้าอี้หนึ่งตัว จัดแจงวางเก้าอี้ไว้หลังอูฐตัวเมีย ขึ้นไปยืนบนเก้าอี้จนได้ที่ ก็รีบถอดกางเกงจัดการกับบั้นท้ายของอูฐตัวนั้นทันที ระหว่างที่กำลังยงโย่ยงหยกกับอูฐอย่างเมามันอยู่นั้น ก็บังเอิญมีทหารยามนายหนึ่งเห็นเข้า จึงส่องไฟเดินเข้ามาหา แล้วถามว่า" นั่น นายกำล


จะทำอย่างไรดี?...เมื่อปิ๊งหนุ่มในฟิตเนส
จะทำอย่างไรดี?...เมื่อปิ๊งหนุ่มในฟิตเนส
ัดรูปจะเล่นได้คล่องตัวมากกว่า ถ้าเธอแต่งตัวโป๊เกินความจำเป็นแล้วเข้าคลาสที่มีเพศตรงข้ามด้วย เธอจะสัมผัสได้ถึงสายตาหื่นกาม ลูกตาวิบวับ จ้องมองหน้าอกและบั้นท้ายของเธออย่างไม่เกรงใจใครที่สำคัญ ถ้าเป้าหมายของเธอเป็นหนุ่มนักกีฬา เขาจะมองว่า " ผู้หญิงคนนี้ไม่ได้อยากมาออกกำลังกายจริงๆ นี่นา แค่มาอ่อยผู้ชายเท่านั้น


เหตุผลที่สาวๆ ไม่สนใจจะรับสายและไม่โทรกลับ
เหตุผลที่สาวๆ ไม่สนใจจะรับสายและไม่โทรกลับ
ยที่เธอไม่ชอบผู้หญิงเป็นเพศที่ซับซ้อนและเปลี่ยนใจได้ตลอดเวลา เช่น วันนี้เพิ่งซื้อยีนส์มาใหม่ แต่พอกลับถึงบ้าน อ้าว?เกิดรู้สึกขึ้นมาว่ายีนส์ตัวนี้ทำให้บั้นท้ายบานเบอะอย่างกับเจนนิเฟอร์ โลเปซ วันรุ่งขึ้นเลยรีบไปเปลี่ยนซะงั้น เปรียบไปก็เหมือนผู้ชายคือยีนส์ตัวใหม่ ตอนแรกก็รู้สึกว่าเจ๋งและเท่ซะเหลือเกิน ทั้งเซ็ก


10 คำพูดที่ผู้หญิงได้ยินแล้วมีความสุขสุดๆ
10 คำพูดที่ผู้หญิงได้ยินแล้วมีความสุขสุดๆ
ะลับ หลัง หากคุณจะเอ่ยชื่นชมในตัวเธอจึงไม่ควรพูดอะไรเว่อๆ ออกมา แค่บอกว่าเธอสวยน่ารักคุณต้องการคบกับเธอไปนานๆ และจริงจัง เธอก็ปลื้มจะแย่แล้ว การเอ่ยชมบั้นท้ายของเธอตอนที่คบกันใหม่ๆ อาจทำให้คุณต้องกินแห้วหรือไม่ก็ถูกตบ แต่ถ้าคบหาเป็นแฟนกันแล้ว การเอ่ยชมแบบเดียวกันอาจทำให้คุณได้ชื่นชม


เคล็ดลับ กระตุ้นต่อมอยาก ชวนเขามาสยิว
เคล็ดลับ กระตุ้นต่อมอยาก ชวนเขามาสยิว
นของเขา จุดสยิวนี้ใช้กับท่ามิชชั่นนารีค่ะ เมื่อชายหนุ่มรุกล้ำคุณในท่านี้แล้ว ให้คุณใช้แขนโอบรอบหลังส่วนล่างของเขา ให้นิ้วหัวแม่มือตะแคงตรงรอยบุ๋มเหนือบั้นท้าย งอนิ้วที่เหลือจนเล็บสัมผัสกับแก้มก้นของเขา??? ทริคเด็ดๆ ใช้เล็บข่วนผิวแก้มก้นจากด้านในไปด้านนอก ทำสลับกับบีบแก้มก้นของเขาเบาๆ เมื่อกิจกรรมรักของคุณแล


ท่วงท่าลีลาเด็ด เมื่อต้องมีเซ็กส์ในที่แคบๆ
ท่วงท่าลีลาเด็ด เมื่อต้องมีเซ็กส์ในที่แคบๆ
ดสถานที่ร่วมรักแบบเอาต์ดอร์สำหรับการมีเซ็กซ์กลางแจ้ง เหมาะกับคู่รักที่ชอบความตื่นเต้น ท้าท้าย โดยนอนตะแคงข้างให้เขาอยู่ด้านหลังของคุณ จากนั้นค่อยๆ ดันบั้นท้ายของคุณเข้าหาอาวุธรักของเขา และปล่อยให้มือของเขาสัมผัสกับหน้าอกของคุณ ในขณะที่มือของคุณก็ดันสะโพกเขาด้วยอย่างช้าๆTip : ระวังอย่าให้เสียงร้องของคุณทั้งค


โบกมือลาไขมันที่ต้นขา!! วิธีลดต้นขา  แบบไม่มีกล้ามล่ำ ๆ
โบกมือลาไขมันที่ต้นขา!! วิธีลดต้นขา แบบไม่มีกล้ามล่ำ ๆ
อเลย แต่ถ้ายังคิดไม่ออกว่าต้องออกกำลังกายลดก้นกันอย่างไรให้ได้ก้นฟิต ๆ และต้นขาเรียว ๆ ละก็ ลองไปดูวิธีออกกำลังกายกันได้ที่ ท่าออกกำลังกายลดก้น อยากมีบั้นท้ายแน่นเปรี๊ยะสุดเซ็กซี่รีบทำด่วน4. วิ่งระยะไกล ลดต้นขาได้อย่างน่าอัศจรรย์ คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังเข้าใจผิดว่าการวิ่งจะทำให้ต้นขาและน่องใหญ่ ขอบอกว่


 สควอท  ท่าบริหารบั้นท้ายให้งามงอน
"สควอท" ท่าบริหารบั้นท้ายให้งามงอน
สาวรักสุขภาพมุงกันเข้ามาค่า วันนี้ลิตามีท่าบริหารกายเบาๆ มานำเสนอ เพื่อสุขภาพที่ดี และร่างกายอันแข็งแรงค่ะ โดยวันนี้ลิตาจะเสนอท่าบริหารที่มีไม่กี่สเต็ปสำหรับสาวทั้ง ก้นเล็ก ก้นใหญ่ แต่อยากมีก้นที่เด้ง งอนงาม ดึงดูดสายตา จนสาวๆ ด้วยกันยังต้องอิจฉา ต้องท่าบริหารนี้เลยค่ะ?ท่าสควอท?ท่าสควอท (Squat) คือท


อยู่หอก็เฟิร์มได้!! 6 วิธีออกกำลังง่ายๆ ใช้พื้นที่นิดเดียว
อยู่หอก็เฟิร์มได้!! 6 วิธีออกกำลังง่ายๆ ใช้พื้นที่นิดเดียว
ำลังได้ หมดห่วงค่ะ เพราะเรารวมคลิปออกกำลังง่ายๆ ไม่ต้องใช้พื้นที่มากมาฝากชาวหอกัน!!1. Intense Abs กล้ามหน้าท้อง2. Cardio คาร์ดิโอ3. Lifted Butt กระชับบั้นท้าย4. กระชับ


ทิปส์เด็ดให้คุณเจิดจรัสที่สุดในงานปาร์ตี้
ทิปส์เด็ดให้คุณเจิดจรัสที่สุดในงานปาร์ตี้
วนให้สวยเช้งภายใน 2 สัปดาห์ก็แทบไม่มีทาง ต้องหาตัวช่วยด่วนๆ แล้วหล่ะ โชคดีของสาวเราที่ยุคนี้ ชุดชั้นในกระชับสัดส่วน ทั้งสเตย์รัดหน้าท้อง กางเกงยกบั้นท้าย ฯลฯ มีขายกันให้เกลื่อนกลาด ชุดชั้นในกระชับสัดส่วนเหล่านี้สามารถทำให้คุณดูเอวคอดลง หน้าทองแบนราบ หุ่นเป๊ะขึ้นได้ง่ายๆ แต่มีข้อสำคัญคือ คุณต้องไปเลือกซ


ส่องกกน.หญิงหลากฟังก์ชั่น! ดีไซน์ตามการใช้งาน
ส่องกกน.หญิงหลากฟังก์ชั่น! ดีไซน์ตามการใช้งาน
ีขอบยางยืดอยู่ ทำให้เวลาใส่ชุดรัดรูปแนบเนื้อ จะเห็นรอยขอบกางเกงในดูน่าเกลียดเชียว เหมาะมากกับสตรีที่ต้องออกงานสังคมที่ต้องใส่ชุดราตรี เว้าหลังยันบั้นท้าย จึงไม่เหมาะหากแอบเห็นกางเกงในย้วยๆ โผล่ขึ้นมา เพราะกกน.ทรงนี้ถูกดีไซน์ออกมาให้เว้าช่วงก้น แต่ปิดช่วงหน้าป้องกันขนของน้องสาหร่ายโผล่ขึ้นมาแทงชุดแ


ท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!
ท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!
Plankimage mamiverse.comมาเริ่มวอร์มอัพกันด้วยท่าแรก เริ่มด้วยการ นอนคว่ำแยกขาให้อยู่ระดับไหล่ แล้วยันตัวขึ้นให้สุดแขน ปลายเท้าตั้งขึ้น เกร็งหน้าท้อง บั้นท้าย รวมถึงสะโพก ค้างไว้ 1 นาทีค่ะElbow Plankimage redefiningstrength.comมาต่อกันด้วยท่าที่ 2 ค่ะ หลังจากทำ Basic Plank ครบ 1 นาทีแล้ว ก็ลดตัวลง ใช้ศอกท้า


เผยเทคนิคสยิว เปลี่ยน  โต๊ะ  ให้เป็นสนามรบ!
เผยเทคนิคสยิว เปลี่ยน "โต๊ะ" ให้เป็นสนามรบ!
ู้มองอะไรด้านเดียว จงเหี่ยวเฉากันต่อไป แต่สำหรับหนุ่มผู้ไวไฟ ย่อมมองโต๊ะให้เป็นสนามประลองรัก จนยากจะลืมเลือน...1. "นั่ง" เพื่อสร้างความคุ้นเคยปล่อยให้บั้นท้ายสัมผัสกับขอบโต๊ะด้วยท่านั่งปกติ โดยคุณทั้งคู่เริ่มต้นเล้าโลมเพื่อสร้างความคุ้นเคย ท่านชายอาจจะยืนอยู่และไล่ต้อนเธอขยับไปจนมุมโต๊ะ จากนั้นอาจดึงแข้งขาท


7 จูบอย่างถูกจุดยุทธศาสตร์ กระชากอารมณ์ฝ่ายตรงข้าม
7 จูบอย่างถูกจุดยุทธศาสตร์ กระชากอารมณ์ฝ่ายตรงข้าม
ะทำให้เธอมีความสุขแบบสุดๆ ผู้หญิงต้องการเวลาสักระยะก่อนที่คุณจะค่อยๆ สัมผัสกับเนินอกของเธออย่างนุ่มนวล และจงอย่ากระตุ้นยอดถัน เมื่อเธอยังไม่พร้อม !จูบบั้นท้ายของเธอผู้หญิงที่มีก้นงอนงามก็อยากจะให้ฝ่ายชายสนใจ จงเริ่มต้นสัมผัสด้วยการลูบไล้ไปให้ทั่วด้วยมือ เมื่อเธอไม่เห็นหน้าคุณและคุณก็ไม่เห็นหน้าเธอสักระยะ อา


5 ท่า พิชิตสะโพกใหญ่ กระชับบั้นท้าย ให้สวยงาม จนหนุ่มๆเหลียวหลังกลับมามอง
5 ท่า พิชิตสะโพกใหญ่ กระชับบั้นท้าย ให้สวยงาม จนหนุ่มๆเหลียวหลังกลับมามอง
.สิ่งที่เรียกสายตาจากเหล่าหนุ่มๆ ให้เหลียวหลังกลับมามองได้ นอกจากจะเป็นรูปร่างที่ดี มีซิกแพค ฯลฯ แล้ว ในปัจจุบันเริ่มมีกระแสความนิยมสะโพกใหญ่ ที่สาวๆ บางท่านอาจคิดกันไปต่างๆ นานาว่าการมีสะโพกที่ใหญ่นั้นจะทำให้บุคลิกของเราดูไม่ชวนมองหรือไม่ ดูแล้วเหมือนเป็นผู้หญิงที่ไม่รักสุขภาพจึงสะโพกใหญ่หรือไม่ ดู


 การมีเซ็กซ์ในรถ มันเป็นการอุ่นเครื่องก่อนที่จะไปต่อกันที่อื่น...  มาดู 9 ท่วงท่
"การมีเซ็กซ์ในรถ มันเป็นการอุ่นเครื่องก่อนที่จะไปต่อกันที่อื่น..." มาดู 9 ท่วงท่
นเร้นลับของคุณอย่างสนุกสนาน ท่วงท่า 4 โยกลืมติ๋ม..ให้มันส์หลุดโลก วิธีนี้คุณอาจจะเหนื่อยหน่อย แต่รับรองแฟนติดใจ! เพราะคุณต้องโชว์ศักยภาพของบั้นท้ายคุณ โดยให้แฟนหนุ่มของคุณนั่งอยู่ที่เบาะผู้โดยสารข้างคนขับเหมือนเคย เเละดันเก้าอี้ถอยหลังไปจนสุด ปรับผนังพิงให้สบายไม่ไม่เมื่อย จากนั้นนั่งบนตักขอ


เซ็กซ์นอกสถานที่ ท่าไหนดี ที่ไหนเวิร์ก? ที่นี่มีคำตอบ!!
เซ็กซ์นอกสถานที่ ท่าไหนดี ที่ไหนเวิร์ก? ที่นี่มีคำตอบ!!
้สองขาโอบรัดสะโพกของอีกฝ่ายให้มั่น (อาจให้เขาพิงขอบสระเพื่อพยุงตัวก็ได้) หลังจากนั้นใช้สองแขนโอบรอบคอฝ่ายชาย ขณะเดียวกันเขาอาจช่วยคุณอีกแรงด้วยการพยุงบั้นท้ายเพื่อการสอดใส่ที่ราบรื่นยิ่งขึ้น ชุดว่ายน้ำแบบไหนดี : ตอบได้ว่าถ้าเป็นทูพีซก็ดี เพราะง่ายต่อการถอดเฉพาะท่อนล่าง ปิดด้านบนไว้ให้อีกฝ่ายจินตนาการ


เบื่อห้องนอนแล้ว มาลองเสียวในห้องน้ำบ้างดีกว่า!! กับ 6 ท่าพาเสียว น่าลองในห้องน้
เบื่อห้องนอนแล้ว มาลองเสียวในห้องน้ำบ้างดีกว่า!! กับ 6 ท่าพาเสียว น่าลองในห้องน้
ื่นขณะปฏิบัติการรัก เพื่อความปลอดภัยก่อนถึงสวรรค์ 4.ท่าแมงมุมขยุ้มรัก ให้หวานใจกางขาคุกเข่าหันหน้าเข้าหาอ่างอาบน้ำ แล้วจับขอบอ่างไว้ ซึ่งท่านี้บั้นท้ายงามงอนจะลอยเด่นขึ้นมา คุณก็รีบใช้ปากลิ้นออรัล หรือจับสะโพกเธอไว้ เพื่อสอดใส่จากด้านหลัง เชื่อเถอะ...ไม่ว่าคุณจะใช้ลีลาไหน ก็ถูกใจเธอ จนต้องร้อง โ


วิธีการดูแลหุ่นปังๆ ของ ปู ไปรยา  ไม่ว่าจะซิกแพค หรือบั้นท้าย มองมุมไหน จะนั่งจะ
วิธีการดูแลหุ่นปังๆ ของ"ปู ไปรยา" ไม่ว่าจะซิกแพค หรือบั้นท้าย มองมุมไหน จะนั่งจะ
ยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไร หุ่นของ ปู ไปรยา ก็ยิ่งเป๊ะ ไม่ว่าจะซิกแพค หรือบั้นท้าย มองมุมไหน จะนั่งจะยืนก็ยังเป๊ะ ไม่มีมุมพลาดให้เราได้เห็นกันเลย Sanook! Women เลยจะพาไปส่องดูค่ะว่า ชีวิตไลฟสไตล์ของสาวปูนั้น เธอจะรักและชื่นชอบการออก


ท่าบริหารขาสวย เพื่อยีนส์ตัวโปรด รับรอง ใส่ยีนส์สวยเป๊ะ
ท่าบริหารขาสวย เพื่อยีนส์ตัวโปรด รับรอง ใส่ยีนส์สวยเป๊ะ
รดได้เป๊ะเลยนั้นถือว่าคุ้มค่าใช่มั้ยล่ะ?มาดู ท่าบริหารขาสวย เพื่อยีนส์ตัวโปรดของเรากันเลย squats and lunges ท่าเบสิกสำหรับคนอยากขาเรียว สะโพกเฟิร์ม บั้นท้ายเด้ง เริ่มที่?ท่าสควอต (Squat) ยืนแยกขาระยะห่างเท่าความกว้างของไหล่ แล้วย่อตัวลงโดยยืดแผ่นหลังให้ตรงและ ก้นต้องยื่นออกขณะย่อ เกร็งช่วงสะโพก





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#อาการคนโดนของ #ครีมบำรุงผิวหน้า #ยาเร่งประจำเดือน #ดินสอเขียนคิ้ว #เซรั่มหน้าใส #ครีมทามือ #ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน #ร้านอาหารราชพฤกษ์ #ครีมทาก่อนนอน #คาถาผัวรักผัวหลง #หวานเย็น #ลูกทุ่งเพื่อชีวิต #ตื่นเต้น #ดาวเคราะห์สีน้ำเงิน #ที่เที่ยวเกาะช้าง #จางเจียเจี้ย #ดาราสาว #ฆ่าเมีย #เขื่อนศรีนครินทร์ #หนีทหาร #ใบสั่งซื้อ #บ้านน่ารักๆ #วิทยาการคอมพิวเตอร์ #มัดผมสั้น #รูปอุลตร้าแมน #หมู่บ้านสันติชล #หาคนคุย #กางเกงทำงาน #โบฮีเมียน #รายชื่อเพลง #มลพิษ #ฝนดาวตก #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #โรคลมพิษ #รถใหญ่ #ยางกันกระแทก #ต้มผักกาดดอง #วิจัยสุขภาพ #เมมโมรี่ #วิธีออมเงิน , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

DogJJ.com