ผู้หญิง วาไรตี้ สุขภาพ ผิวขาว ความรัก อกหัก นอกใจ มีชู้


ไม่มีมดลูกไม่เข้าใจหรอก!! 7 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้เกี่ยวกับ ?มนุษย์เมนส์? !!
ไม่มีมดลูกไม่เข้าใจหรอก!! 7 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้เกี่ยวกับ ?มนุษย์เมนส์? !!
ลายก็ไม่เข้าใจว่าสาวๆเราเป็นอะไรหนักหนา วันนี้ Girlsallaround นำสิ่งที่หนุ่มๆควรรู้ เกี่ยวกับ ?ประจำเดือน? มาฝากกัน1. เวลาเราปวดท้องน่ะปวดจริงๆนะอาการปวดท้องประจำเดือนไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยนะ ปวดจริง เจ็บจริงไม่มีตัวแสดงแทน สาวๆบางคนอาจปวดถึงขั้นลุกขึ้นยืนไม่ไหว นอนซมอยู่บนเตียวเป็นวันๆเลยนะ2. แม้เราจะกินจนอิ่ม แต่เรา


บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย เพียงทำตามวิธีนี้
บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย เพียงทำตามวิธีนี้
มไว้ในสะดือ และเพื่อเพิ่มความมั่นใจไม่ให้สำลีหลุดออกมาก็ควรใช้สำลีที่ขนาดใหญ่พอดีกับสะดือ หรือไม่ก็ครอบด้วยถุงพลาสติกหรือผ้าส่วนใครที่ต้องการหายจากการปวดท้องประจำเดือนและปวดท้องปกติอย่างรวดเร็วจะต้องใช้มือกดสำลีชุบแอลกอฮอล์ค้างไว้ ซึ่งทำได้โดยนอนหงายราบลงพื้น กดสำลีลงในสะดืออย่างเบามือ และหากทำเองไม่สะดวกก็สามารถร้อ


รู้แบบนี้กินนานแล้ว!! 5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้อง ปวดท้องประจำเดือน และช่วยบำ
รู้แบบนี้กินนานแล้ว!! 5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้อง ปวดท้องประจำเดือน และช่วยบำ
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหนซึ่งการ


12 เรื่องที่ผู้หญิงจะไม่มีทางปรึกษากับหนุ่มๆข้างกายเด็ดขาด
12 เรื่องที่ผู้หญิงจะไม่มีทางปรึกษากับหนุ่มๆข้างกายเด็ดขาด
จว่ามันโอเค ๆ จริงหรือไม่ หรือหากเขาทักว่าคุณใส่ชุดนี้แล้วดูอ้วน คุณก็คงจะนอยด์ไปทั้งวัน ผู้หญิงเราจึงเลือกที่จะไม่ถามความเห็นจากสามีนั่นเอง 8. ปวดท้องประจำเดือน : คงเป็นเรื่องยากที่จะพูดไป ร้อยทั้งร้อยคุณก็คิดว่าพวกผู้ชายไม่มีวันเข้าใจอาการเช่นนี้เลย มันจึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคุณจึงหงุดหงิดใส่เขามากกว่าจะพูดใ


ใช้ผ้าอนามัยอย่างไรให้ปลอดภัย เชื่อไหมว่าสาว ๆ เองก็รู้ไม่ครบ
ใช้ผ้าอนามัยอย่างไรให้ปลอดภัย เชื่อไหมว่าสาว ๆ เองก็รู้ไม่ครบ
้แต่ช่วงเวลาปกติเราก็ควรล้างมือให้สะอาดหมดจดทุกครั้งหลังเข??้าห้องน้ำนะคะ เพื่อป้องกันเชื้อโรคและแบคทีเรียจากห้องน้ำเข้าสู่ร่างกายสระผมช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้เคยมีความเข้าใจผิด ๆว่าเวลาเป็นประจำเดือนไม่ควรสระผม ทั้งที่จริงแล้วการทำความสะอาดร่างกายอย่างหมดจดทุกสัดส่วนจะช่??วยให้เรารู้สึกสดชื่น อาการ

#กางเกงหลวม #ห้องน้ำ #ประจำเดือน


12 ประโยชน์ของยาคุมกำเนิด ไม่มีแฟนก็กินได้!!
12 ประโยชน์ของยาคุมกำเนิด ไม่มีแฟนก็กินได้!!
่วยไม่ให้ไข่ตก เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์แล้ว แต่ฮอร์โมนก็จะช่วยให้ประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอ ในระยะเวลาที่แม่นยำด้วยค่ะimage youqueen.comช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนยาคุม จะช่วยลดการบีบตัวของมดลูกเวลามาประจำเดือน ทำให้ยาคุมกำเนิด เป็นยาที่แก้อาการปวดท้องเวลามาประจำเดือนได้ดีที่สุดนะคะimage healthyeaton.comช่วยป้อง


10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรรู้
10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรรู้
(คุณผู้ชายจะเข้าใจบ้างไหมมมม) ไม่สนุกเลยอ่า T^T #ร้องไห้หนักมากอาการปวดท้องแบบนี้ก็เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตของผู้หญิงเราเป็นอย่างมากนะคะ ดังนั้น เมื่อปวดท้องประจำเดือน ควรแก้ไขปัญหาค่ะ ถึงจะไม่หายขาด แต่ก็จะช่วยบรรเทาได้นะคะ มีวิธีไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ ^0^นอนตะแคงข้างเนื่องจาก ถ้าเรานอนหงาย เราจะรู้สึกอึดอัดช่วงท้อง


7 ท่ายืดเหยียดร่างกาย คลายปวดประจำเดือน
7 ท่ายืดเหยียดร่างกาย คลายปวดประจำเดือน
ประจำเดือนได้ด้วยเช่นกัน แถมยังมีโยคะแก้ปวดประจำเดือนให้ทำหลายท่าอีกด้วยนะคะ โดยใครที่สนใจอยากลองโยคะบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ลองดูจากนี่ได้เลย - ปวดท้องประจำเดือน บรรเทาได้ด้วยสุดยอดท่าโยคะ อย่าปล่อยให้ตัวเองทรมานกับอาการปวดประจำเดือนเลยดีกว่า ขอให้ 7 ท่าบริหารร่างกายเหล่านี้ช่วยสาว ๆ ได้บ้างไม่มากก็น้อยเนอ


เป็นประจําเดือน ซิทอัพได้ไหม ? ปัญหาคาใจที่สาวๆอยากรู้!
เป็นประจําเดือน ซิทอัพได้ไหม ? ปัญหาคาใจที่สาวๆอยากรู้!
ท้จริงแล้วเป็นความเชื่อที่ผิดค่ะคุณสาว ๆ คนเราในช่วงที่มีประจำเดือนสามารถออกกำลังกายได้ แถมยังเป็นเรื่องที่ดีเสียอีก เพราะการออกกำลังจะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน และทำให้เลือดประจำเดือนไหลเวียนได้ดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้การออกกำลังกายในช่วงที่มีประจำเดือนควรจะเป็นการออกกำลังแบบเบา ๆ แทน อย่างเช่น การวิ่งเหยาะ


ปวดประจำเดือนแบบไหนต้องไปหาหมอ แล้วส่อเค้าโรคอะไรได้บ้าง
ปวดประจำเดือนแบบไหนต้องไปหาหมอ แล้วส่อเค้าโรคอะไรได้บ้าง
การปวดประจำเดือนมาฝากตามนี้เลยจ้า - ไม่ต้องเครียด ! ปวดท้องเมนส์ บรรเทาได้ ไม่ง้อยา - ข้อปฏิบัติดี ๆ พิชิตอาการปวดประจำเดือนให้อยู่หมัด - ปวดท้องประจำเดือน บรรเทาได้ด้วยสุดยอดท่าโยคะ - 7 อาหารแก้ปวดประจำเดือน กินแล้วชีวิตดี๊ดี - สุขสดใส แม้ถึงวันนั้นของผู้หญิง ปวดประจำเดือนเมื่อไรก็บรรเทาอากา


 คันเวลามีประจำเดือน เรื่องภายในของผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้าม !
คันเวลามีประจำเดือน เรื่องภายในของผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้าม !
มื่อไรที่ผู้หญิงเป็นประจำเดือน ช่วงนี้มักจะเป็นช่วงที่สาว ๆ หลายคนเป็นกังวล เพราะมักจะมีความเปลี่ยนแปลงในร่างกายหลาย ๆ อย่างตามมา ไม่ว่าจะเป็น การปวดท้องประจำเดือน ปวดหัว อารมณ์แปรปรวนง่าย และหลาย ๆ คนนอกจากจะมีอาการเหล่านี้แล้วยังต้องเดือดร้อนทนกับอาการอื่น ๆ ตามมาด้วย เช่น อาการที่พบได้บ่อย ๆ อย่างอาการค


10 สัญญาณเตือนภัย  มะเร็งปากมดลูก
10 สัญญาณเตือนภัย "มะเร็งปากมดลูก"
ดยเฉพาะก็มีไม่กี่โรคหรอกค่ะ หนึ่งในนั้นก็คือมะเร็งปากมดลูก ที่หลายๆ คนแอบสงสัยว่าตัวเองกำลังเสี่ยง หรือกำลังจะเป็นมะเร็งปากมดลูกอยู่หรือเปล่า เวลาปวดท้องประจำเดือนหนักๆ ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนภัยโรคนี้หรือไม่ หาคำตอบมาให้เรียบร้อยแล้วค่ะ 10 สัญญาณเตือนภัย ?มะเร็งปากมดลูก?1. มีเลือดออกจากช่องคลอดอย่างไม่ทราบสา


ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอนดีอย่างไร 15 ข้อนี้ไงคือคำตอบ
ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอนดีอย่างไร 15 ข้อนี้ไงคือคำตอบ
ับสนุนการลดน้ำหนักได้ เพียงแค่คุณดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอน * ช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ แถมงานสร้างกล้ามเนื้อใหม่ก็มา * โรคเกี่ยวกับลำคอ อาการปวดท้องประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับระบบสายตา ท้องเสียท้องร่วง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ และอาการปวดหัว ป้องกันได้ง่าย ๆ เพียงดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนเป็นประจำ * หากการดื่มน้


5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!
5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหนซึ่งการ


5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!
5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!
ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหนซึ่งการ


7 พฤติกรรมที่สาวๆควรหลีกเลี่ยง ตอนเป็นวันนั้นของเดือน!!
7 พฤติกรรมที่สาวๆควรหลีกเลี่ยง ตอนเป็นวันนั้นของเดือน!!
องของสาวๆรุนแรงขึ้นและเหนื่อยง่ายขึ้นด้วยค่ะ ถ้าเลื่อนได้ก็ไว้ปาร์ตี้โอกาสหน้าละกันน้า5. เก็บอารมณ์ความรู้สึกไว้กับตัวเองสาวๆที่คิดว่า การบอกคนอื่นว่าปวดท้องประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องที่น่าอายและไม่ควรบอกใคร เปลี่ยนความคิดได้เลยนะคะ!! การได้บ่นจะช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้น ไม่ว่าจะบ่นกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทก็โอเคค่ะ


7 ประโยชน์ดี๊ดีที่คุณจะได้รับ เมื่อคุณ ดื่มน้ำอุ่น ในทุกๆเช้า
7 ประโยชน์ดี๊ดีที่คุณจะได้รับ เมื่อคุณ ดื่มน้ำอุ่น ในทุกๆเช้า
กด้วย 2.บรรเทาอาการเจ็บป่วย วิธีที่จะช่วยให้อาการหายดีได้เร็วยิ่งขึ้น ก็คือการจิบน้ำอุ่นนั่นเอง เพราะจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องและยังช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนอีก ด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ยังลดอาการปวดเกร็งในช่องท้อง ช่วยให้เลือกไหลเวียนได้ดี และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายได้อีกด้วย3.ช่วยลดน้ำหนัก หากคุณ


9 วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
9 วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
นื่อง ชนิดที่ผู้ชายไม่มีทางเข้าใจ มันทรมานมากจริงๆ แต่ในเมื่อเราต้องเจอกันทุกๆเดือนก็อย่าไปยอมแพ้ค่ะ วันนี้ Girlsallaround.com เลยนำเอาวิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนมาฝากสาวๆกันค่ะ1. ออกกำลังกายควรออกกำลังกายอยางสม่ำเสมอ ไม่ใช่แค่ออกกำลังเฉพาะช่วงเป็นประจำเดือนนะคะ แม้จะเป็นเรื่องลำบากยากเย็นสำหรับสาวๆหลายคน แต่เช


จริงหรือไม่ ? สีของ ?ประจำเดือน? บอกโรคได้ ?
จริงหรือไม่ ? สีของ ?ประจำเดือน? บอกโรคได้ ?
ังตัวของตัวอ่อนเหมือนเป็นเบาะนุ่มๆ ถ้าไม่มีการฝังตัวก็หลุดลอก เพื่อสร้างเบาะนุ่มๆ ที่มีคุณภาพใหม่ให้ตัวอ่อนต่อไปทั้งนี้ หากมีอาการข้างเคียงอื่นๆ เช่น ปวดท้องประจำเดือนหนักมากผิดปกติ หรือมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอจนเกินไป ประจำเดือนมามาก มาน้อยเกินไป ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโดยละเอียดอีกครั้งค่ะ


7 สิ่งต้องห้าม!! ที่สาวๆควรเลี่ยง ในช่วง ?วันแดงเดือด? ของเดือน!!
7 สิ่งต้องห้าม!! ที่สาวๆควรเลี่ยง ในช่วง ?วันแดงเดือด? ของเดือน!!
่ยนเป็นโยคะเบาๆ หรือว่ายน้ำเบาๆแทนจะดีกับสุขภาพมากกว่านะจ้ะ2. เลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆทั้งหลายอาหารมันๆ เช่น ของทอดและเนื้อสัตว์ติดมัน จะทำให้อาการปวดท้องประจำเดือนของสาวๆแย่ลงไปเรื่อยๆ เพราะไขมันจะไปเร่ง prostaglandins ในร่างกายของสาวๆ ทำให้อาการปวดทวีคูณ!!3. ควรหยุดอาการอยาก ?ช็อคโกแลต?ช็อคโกแล็ตจะช่วยให้ร่างกา


7 อาหารต้องห้าม ช่วงมีประจำเดือน เลิกทานถ้าไม่อยากอาการกำเริบ
7 อาหารต้องห้าม ช่วงมีประจำเดือน เลิกทานถ้าไม่อยากอาการกำเริบ
แล้ว อาหารและเครื่องดื่นที่บริโภคในช่วงมีประจำเดือนก็ถือว่ามีความสำคัญมาก ซึ่งมีอาหาร 7 ชนิดต่อไปนี้ที่ควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาด เพราะมันจะเป็นสาเหตุให้การปวดท้องประจำเดือนทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น มีอะไรบ้างตามมาดูกันเลย1. ขนมคบเขี้ยว อาหารสำเร็จรูป ฟาสต์ฟู๊ด หรืออาหารแปรรูปผลิตภัณฑ์อาหารในกลุ่มขนมคบเขี้ยว อาหารสำเร็จรูป ฟา


3 ท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือนช่วยมนุษย์เมนส์ หลับได้เต็มตื่นไม่ทรมาน
3 ท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือนช่วยมนุษย์เมนส์ หลับได้เต็มตื่นไม่ทรมาน
้อน ลองมาใช้วิธีแก้ปวดประจำเดือนด้วย 3 ท่านอนที่เหมาะกับมนุษย์เมนส์อย่างเรา ๆ ดูบ้างดีกว่า1. นอนขดตัว การนอนขดตัวในท่าเดียวกับทารกในครรภ์จะช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือนของคุณสาว ๆ ได้ ยืนยันได้จากผลการวิจัยของลิซ่า ลินด์ลีย์ และเจนนิเฟอร์ ไวเดอร์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแห่ง Eisenhower Women's Health ที่อธิบายไว้ว่า


หนุ่ม ๆ ต้องอ่าน!! 7 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้เกี่ยวกับ  มนุษย์เมนส์  !
หนุ่ม ๆ ต้องอ่าน!! 7 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้เกี่ยวกับ "มนุษย์เมนส์" !
ลายก็ไม่เข้าใจว่าสาวๆเราเป็นอะไรหนักหนา วันนี้ Girlsallaround นำสิ่งที่หนุ่มๆควรรู้ เกี่ยวกับ ?ประจำเดือน? มาฝากกัน1. เวลาเราปวดท้องน่ะปวดจริงๆนะอาการปวดท้องประจำเดือนไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยนะ ปวดจริง เจ็บจริงไม่มีตัวแสดงแทน สาวๆบางคนอาจปวดถึงขั้นลุกขึ้นยืนไม่ไหว นอนซมอยู่บนเตียวเป็นวันๆเลยนะ2. แม้เราจะกินจนอิ่ม แต่เรา


แทบไม่น่าเชื่อ! แค่ทำแบบนี้อาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนจะดีขึ้นแบบเห็นๆ
แทบไม่น่าเชื่อ! แค่ทำแบบนี้อาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนจะดีขึ้นแบบเห็นๆ
แทบไม่น่าเชื่อ! แค่ทำแบบนี้อาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนจะดีขึ้นแบบเห็นๆวิธีการบำรุงรักษาร่างกายแผนโบราณบางทีก็ไม่สามารถช่วยอะไรเราได้หรืออาจทำให้เป็นหนักกว่าเดิมเสียด้วยซ้ำ แต่เรื่องเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นหา


3 ท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือน ช่วยมนุษย์เมนส์หลับเต็มตื่นโดยไม่ทรมาน
3 ท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือน ช่วยมนุษย์เมนส์หลับเต็มตื่นโดยไม่ทรมาน
้อน ลองมาใช้วิธีแก้ปวดประจำเดือนด้วย 3 ท่านอนที่เหมาะกับมนุษย์เมนส์อย่างเรา ๆ ดูบ้างดีกว่า1. นอนขดตัว การนอนขดตัวในท่าเดียวกับทารกในครรภ์จะช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือนของคุณสาว ๆ ได้ ยืนยันได้จากผลการวิจัยของลิซ่า ลินด์ลีย์ และเจนนิเฟอร์ ไวเดอร์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแห่ง Eisenhower Women's Health ที่อธิบายไว้


มหัศจรรย์! สมุนไพร 6 ชนิด ช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิง
มหัศจรรย์! สมุนไพร 6 ชนิด ช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิง
ต์เบอร์รี่จะตั้งครรภ์ภายในเวลาไม่กี่เดือนหลังจากเริ่มเข้ารับการรักษา ต้นเทียนดำ ? การแพทย์แผนตะวันออกได้นำต้นเทียนดำมาใช้รักษาภาวะมีบุตรยาก มดลูกต่ำ ปวดท้องประจำเดือนมานานนับศตวรรษ และยังเชื่อกันว่ามันยังเป็นยากระตุ้นกำหนัดที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย ชาเขียว ?เมื่อพูดถึงหัวข้อภาวะมีบุตรยาก ชาเขียวจะเป็นหนึ่งในสมุนไพรท


เพียงทำสิ่งนี้ก็บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย
เพียงทำสิ่งนี้ก็บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย
ว้ในสะดือ และเพื่อเพิ่มความมั่นใจไม่ให้สำลีหลุดออกมาก็ควรใช้สำลีที่ขนาดใหญ่พอดีกับสะดือ หรือไม่ก็ครอบด้วยถุงพลาสติกหรือผ้า ส่วนใครที่ต้องการหายจากการปวดท้องประจำเดือนและปวดท้องปกติอย่างรวดเร็วจะต้องใช้มือกดสำลีชุบแอลกอฮอล์ค้างไว้ ซึ่งทำได้โดยนอนหงายราบลงพื้น กดสำลีลงในสะดืออย่างเบามือ และหากทำเองไม่สะดวกก็สามารถร้อ


9 เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน สรรพคุณเริดไม่แพ้ยา
9 เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน สรรพคุณเริดไม่แพ้ยา
ด้วยค่ะ9. นมอุ่น ๆ นมมีแคลเซียมสูง แถมยังมีแมกนีเซียมที่ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ และการดื่มนมอุ่น ๆ ยังช่วยให้กล้ามเนื้อเกิดการผ่อนคลาย อาการปวดท้องประจำเดือนของเราก็จะลดลงไปได้บ้าง นอกจากนี้สาว ๆ ที่มีอาการปวดประจำเดือนควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มซึ่งอาจจะกระตุ้นให้เรารู้สึกปวดประจำเดือนด้วยนะคะ และวันนี


โรสแมรี สมุนไพรดีๆ ที่แก้ปัญหาผมร่วงได้
โรสแมรี สมุนไพรดีๆ ที่แก้ปัญหาผมร่วงได้
ก็สามารถรับประทานได้ หากคุณได้ดื่มชาโรสแมรีร้อนๆ สักแก้ว มันจะคอยปลอบประโลมและผ่อนคลายความเครียดให้กับคุณ เพราะว่าโรสแมรีลดความซึมเศร้าและบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ลองทำ 2 เมนูนี้แล้วพุ่มโรสแมรีของคุณจะไม่เป็นหม้ายอีกต่อไป 1. ชาโรสแมรี ใส่โรสแมรีลงไปในแก้วกาแฟ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำร้อน แช่ไว้ 15 นาทีและกรองใบโรสแม


เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้...
เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้...
งเป็นตัวบ่งบอกถึงสุขภาพได้ดีอีกอย่างหนึ่ง หากคุณพบว่าคุณมีประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ ขาดๆ หายๆ มีน้ำเกินไป มีสีเข้มเกินไป มาเป็นลิ่มเลือด หรือแม้กระทั่งปวดท้องประจำเดือนมาก สาเหตุสำคัญที่คุณอาจละเลยอาจมาจากการดื่มน้ำน้อยก็เป็นได้ เพราะเมื่อน้ำในร่างกายมีปริมาณไม่เพียงพอ ร่างกายจึงไม่สามารถนำน้ำไปสร้างเป็นประจำเดือนได้


8 อาหารสุขภาพ จาก โครงการหลวง ไขมันต่ำ กินดี ไม่มีอ้วน!
8 อาหารสุขภาพ จาก โครงการหลวง ไขมันต่ำ กินดี ไม่มีอ้วน!
ะ ชะลอความแก่ได้ดีเลยค่ะ คาร์โมมายด์ มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ แถมยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน และท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วยค่ะ ใครปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ ลองหามาดื่มกันค่ะ หญ้าหวาน สำหรับผู้ที่กินอาหารคลีน สามารถนำหญ้าหวานไปใช้แทนน้ำตาลได้ค่ะ เพราะให้รสชาติหวานแบบธรรมชาติมากกว่า 10-15 เท่า กินแล้


น่ากลัว!! เด็กหญิงวัย 14 ช็อคเสียชีวิตกระทันหัน ขณะที่เธอมีรอบเดือนแล้วเผลอทำสิ่
น่ากลัว!! เด็กหญิงวัย 14 ช็อคเสียชีวิตกระทันหัน ขณะที่เธอมีรอบเดือนแล้วเผลอทำสิ่
ธอกำลังเรียนวิชาพละอยู่ ?หนูปวดท้อง? เป็นคำพูดสุดท้ายของเธอ ก่อนที่จะจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับโดยก่อนที่เธอจะเริ่มวิ่ง ได้บอกกับเพื่อนๆว่าเธอรู้สึกปวดท้องประจำเดือน เมื่อวิ่งไปได้สักพักจู่ๆเธอก็ล้มลงนอนอยู่กับพื้น และในระหว่างที่ทุกคนนำตัวเธอส่งไปยังห้องพยาบาลของโรงเรียน หัวใจของเด็กหญิงก็เต้นช้าลงไปเรื่อยๆ แพทย์


น่ากลัว!! เด็กหญิงวัย 14 ช็อคเสียชีวิตกระทันหัน ขณะที่เธอมีรอบเดือนแล้วเผลอทำสิ่
น่ากลัว!! เด็กหญิงวัย 14 ช็อคเสียชีวิตกระทันหัน ขณะที่เธอมีรอบเดือนแล้วเผลอทำสิ่
ธอกำลังเรียนวิชาพละอยู่ "หนูปวดท้อง" เป็นคำพูดสุดท้ายของเธอ ก่อนที่จะจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับโดยก่อนที่เธอจะเริ่มวิ่ง ได้บอกกับเพื่อนๆว่าเธอรู้สึกปวดท้องประจำเดือน เมื่อวิ่งไปได้สักพักจู่ๆเธอก็ล้มลงนอนอยู่กับพื้น และในระหว่างที่ทุกคนนำตัวเธอส่งไปยังห้องพยาบาลของโรงเรียน หัวใจของเด็กหญิงก็เต้นช้าลงไปเรื่อยๆ แพทย์


 ปวดประจำเดือน อาการที่สุดแสนจะทรมานของลูกผู้หญิง รับมือได้ง่าย ๆ แค่กิน 7 อย่าง
ปวดประจำเดือน อาการที่สุดแสนจะทรมานของลูกผู้หญิง รับมือได้ง่าย ๆ แค่กิน 7 อย่าง
ู่ในน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือถั่วและเมล็ดพืชต่าง ๆ นั่นเองมะละกอ สาว ๆ คนไหนชอบกินมะละกอนับว่าโชคดีสุด ๆ เพราะมะละกอนี่แหละเป็นผลไม้ที่ช่วยแก้อาการปวดท้องประจำเดือนได้ แถมยังมีสารอาหารเพียบทั้ง แคโรทีน เหล็ก แคลเซียม วิตามินเอและซี ที่ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ แค่กินมะละกอเข้าไปเยอะ ๆ ก่อนเป็นประจำเดือน เวลาเ


 ดูแลตัวเองยังไง เมื่อเป็น  ช็อกโกแลต ซีสต์
ดูแลตัวเองยังไง เมื่อเป็น "ช็อกโกแลต ซีสต์"
โตขึ้นอีกด้วย จึงเป็นที่มาของช็อกโกแลตซีสต์ นั้นเองค่ะ อาการimage parents.com อาการของช็อกโกแลตซีสต์ หากไม่สังเกตุ จะมีอาการเริ่มต้น เริ่มจากการปวดท้องประจำเดือน ปวดทุกเดือน และปวดขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถปวดจนเป็นลมได้ โดยจะปวดด้านหน้าท้องตั้งแต่สะดือ จนถึงอุ้งเชิงกราน และด้านหลัง บริเวณบั้นเอวไปถึงก้นกบ ซึ่งจ



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#สกินแคร์ญี่ปุ่น #คําเรียกแฟน #ครีมหมักผม #แชมพูสมุนไพร #น้ำตบ #ไดร์เป่าผม #สบู่ดับกลิ่นตัว #ทารองพื้น #โลชั่นทาผิวหอม #ลิปมันในเซเว่น #โคเรียนทาวน์ #ซ่อมเครื่องซักผ้า #โจอี้บอย #วัดบางพลีใหญ่ใน #เหรียญหลวงปู่ทิม #งานภูเก็ต #ที่เที่ยวปาย #พระเทพ #มุนินทร์ #ยาละลายไขมัน #เป็นสิว #อัจฉริยะ #คาร์โบไฮเดรต #มะขามเปียก #สุดท้ายก็ต้องยอม #ลาออกจากงาน #อุปสมบท #เกมจีบสาว #หนังเอ๊ก #หนังเรื่องใหม่ #เค้กเนยสด #เต้น #ต่างคนต่างเหนื่อย #เที่ยวม่อนแจ่ม #การเป็นแฟนที่ดี #การโคลนนิ่ง #มีองค์ #หนังสือพิม #ฟอกไต #หน้าแพ้ครีม , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

DogJJ.com